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Die Vorteile eines Vaporizer für deine Gesundheit

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(zuletzt aktualisiert am: 10. November 2018)

Dampfen statt Rauchen für die Gesundheit? Deine Lunge wird es dir danken. Warum das so ist, und was ein Vaporizer hierbei für eine vorteilhafte Rolle spielen kann, zeigt dir dieser Artikel.


Was ist ein Vaporizer?

Vaporizer bedeutet übersetzt Verdampfer, auch genannt Vaporisator und ist ein Gerät zur Verdampfung von Wirkstoffen. Hierbei werden bestimmte Substanzen direkt verdampft und bewusst nicht verbrannt, um unerwünschte Nebenprodukte zu vermeiden. Die Verdampfer gab es schon seit Beginn der 90er Jahre, vorerst nur in Kalifornien. Danach verbreiteten sie sich bis heute und sind in nahezu jedem Coffeeshop vorzufinden. Aber sie haben auch ganz andere Verwendungsmöglichkeiten, beispielsweise kommen Vaporizer in ähnlicher Form auch in Krankenhäusern zu Narkosezwecken zum Einsatz.

Die Vorteile des Vaporizer

Einige fragen sich sicherlich, was ein Vaporizer bringt. Nun das Verdampfen hat so einige Vorteile gegenüber dem „herkömmlichen“ Rauchen:Vaporizer fit-and-fresh.com

  • intensiver
    Im Gegensatz zum Rauch sind im Dampf weitaus mehr Wirkstoffe mit einer viel höheren Dichte vertreten. Durch die leichte Aufnahme des Dampfs kann eine enorme Wirkung entstehen. Es wird aus diesem Grund auch empfohlen, dass Anfänger nicht zu viel und zu schnell dampfen.
  • effizienter
    Verdampfen ist um einiges effizienter als Rauchen, da viele der Wirkstoffe nicht einfach ungenutzt in der Raumluft verloren gehen. Der Dampf des Vaporizers kann außerdem tiefer und länger inhaliert werden als Rauch an sich, was die Effizienz wiederum steigert.
  • sparsamer
    Aus der Effizienz und Intensität folgt logischerweise der Fakt, dass weniger von der Substanz selbst eingesetzt werden muss und man damit sparsamer dosieren kann. Je nach Modell müssen bis zu 70 % weniger Kräuter eingesetzt werden. So würde sich selbst ein vergleichsweise teurer Vaporizer nach einer gewissen Zeit rentieren. Zudem hat ein Verdampfer immer die gleiche Verdampfungstemperatur, wodurch Schwankungen wie beim Rauchen verhindert werden.
  • gesünder
    Der Dampf aus dem Vaporizer lässt sich nicht Rauch gleichsetzen. Alles, was man an Giftstoffen beim Rauchen findet, wie bspw. Teer oder Benzol, werden beim Verdampfer nahezu vollständig herausgefiltert. Es gibt durchaus hochwertige Modelle, die einen reinenDampf garantieren, welcher angenehmer für die Atemwege ist. Dabei muss man allerdings auch auf die gewählte Substanz achten. So sollte zum Beispiel eher auf „bio“ gesetzt und keine harzigen Konzentrate gewählt werden.
  • aromatisch
    Bei hochwertigen Verdampfern lässt sich die Temperatur genau einstellen. Dementsprechend werden einige Wirkstoffe erst bei einer bestimmten Temperatur verdampft und folglich inhaliert. Anders als bei der Verbrennung von Kräutern, die beim Rauchen viele ihrer Aromen verlieren, kann durch den Vaporizer der pure, reine Geschmack der Substanz erreicht werden, wenn man die genaue Verdampfungstemperatur einhält.
  • geruchslos
    Verdampfer hinterlassen im Prinzip nur ein paar restliche Naturprodukte, die weder stark riechen noch viel Dreck machen. Der Dampfgeruch an sich ist nur von kurzer Dauer und eher als mild einzustufen. Keine stinkenden Aschenbecher mehr!
  • hygienischer
    Vaporisieren ist sauber und kann quasi überall durchgeführt werden, z.B. einfach bequem in der Wohnung oder im Auto. Es entsteht kein unangenehmer Rauch, der andere belästigt und keinen Gestank im Raum, der Einrichtung oder an der Kleidung hinterlässt oder sich gar in der Decke festsetzt. Der entstandene Dampf verfliegt sehr schnell
  • sicherer
    Ein Vaporizer funktioniert ohne Feuer. Dies macht die Verwendung des Vaporizers im Vergleich zum Rauchen sehr viel sicherer. Es gibt sogar Modelle mit Abschaltautomatik, für den Fall, dass man einschläft.
  • abwechslungsreich
    Der Auswahl der Substanzen, die verdampft werden können, sind keine Grenzen gesetzt. Selbst auf die Verwendung von Tabak kann verzichtet werden. Demnach kann ein Vaporizer bei fachgerechter Handhabung ein sehr schonendes Gerät für die Lunge, und demnach für deine Gesundheit sein.

Medizinische Anwendung

Viele assoziieren die Vaporisation natürlich auch ganz banal mit Kiffen. Sicherlich wird das auch getan, dennoch möchte ich hier auf den gesundheitlichen Hintergrund hinaus, welcher oftmals vergessen wird.

Im folgenden Video wird gezeigt, wie eine Frau, die unter Fibromyalgie leidet, gegen ihre starken Schmerzen alternativ auf Cannabis als Medizin zurückgreift, um die unangenehmen Nebenwirkungen anderer Schmerzmittel zu vermeiden:

Wie im Video auch deutlich wird, ist es Gang und Gäbe, dass viele Menschen Cannabis als Medizin konsumieren, um dadurch erst schmerzfrei leben zu können bzw. die Schmerzen besser zu ertragen.

Zudem wurde 2006 in einer niederländischen Studie nachgewiesen, dass die Einnahme von medizinischem Gras mit dem „Volcano“ Vaporizer sicherer und effizienter gewesen ist als durch gewöhnliches Rauchen sowie ohne dessen typischen Nachteile für Lunge und Atemwege.

Was kann man im Vaporizer verdampfen?

Egal, ob zur eigenen Entspannung oder sogar aus gesundheitlichen Gründen: Mit einem Vaporizer können natürlich auch jede Menge andere Substanzen konsumiert werden. Die Wirkung ist demnach abhängig vom Wirkstoff, welchen man verdampft und dessen Verdampfungstemperatur.

PflanzeTemperaturmögl. Wirkung & Eigenschaften
Afrikanisches Löwenohr 'Wild Dagga'150-175°Cmild psychoaktiv
Aloe Vera175-200°Chilft bei Verstopfung, stärkt Immunsystem
Andorn100-150°Chilft bei Bronchitis, Magenentzündung, Gallenschwäche
Anis150-175°Chilft bei Magenbeschwerden, Asthma, beruhigend
Ayahuasca (Banesteriopsis caapi)185-200°CMAO-Hemmer, sedierend, mild psychedelisch, antidepressiv
Azteken-Salbei175-230°Chilft bei Zahnfleischentzündungen, Halsschmerzen, Verdauungsbeschwerden
Baldrian185-200°Centspannend, beruhigend, hilft bei Asthma, Husten, Schlafstörungen
Beinwell150-175°Cwundheilend, beruhigend, reizlindernd
Blauer Lotus100-125°Cberuhigend, schmerzlindernd, u.U. euphorisch
Blaue Winde/Prunkweide (Morning Glory)185-200°Cpsychedelisch, euphorisierend
Butterblume125-150°CHilft bei chronischen Hauterkrankungen, Rheuma, Gicht
Cannabis170-200°Cschmerzlindernd, entspannend, appetitanregend, ggf. euphorisierend
Cat's Claw (Katzenkralle)150-175°Cstärkt Immunsystem, hilft bei Magen- und Darmproblemen
Damiana150-175°Chilft bei Asthma, Krampfhusten, Depressionen
Echte Mädesüss100-150°Chilft bei Erkältung, gegen Kopfschmerzen und Sodbrennen, harn-, blutreinigend
Eibisch150-200°Chilft bei Schleimhaut- und Hautentzündungen, Verdauungsbeschwerden
Engelwurzel/Angelica100-150°Chilft bei Magenbeschwerden, Rheuma, Stress, Kreislaufschwäche, Atemwegserkrankungen, Erkältungen
Ephedra125-175°Chilft bei Husten, Atemwegserkrankungen, Heuschnupfen
Eukalyptus130°Cschafft freie Atemwege, v.a. bei Erkältungen
Fenchel150-175°Chilft bei Husten, Bronchitis, Magenbeschwerden
Fliegenpilz175-200°Cgegen Erschöpfungs- und Verstimmungszustände
Gelbwurzel (Kurkuma)175-200°CErleichterung der Verdauung von Fetten, gegen Blähungen
Gewürznelke125-150°Chilft bei Erkrankungen der Atemwege, Migräne, Zahnschmerzen
Ginko125-175°Chilft bei Asthma, Nierenprobleme, Konzentrationsstörungen
Ginseng175-200°Centgiftend, hilft bei Stress
Goldrute100-150°Centzündungshemmend, hilft bei Rheuma, Gicht
Gotu Kola100-150°Centspannend, entgiftend, entzündungshemmend
Grosse Klette150-200°Chilft bei Magen- und Darmbeschwerden
Guarana125-175°Cerfrischend, anregend, aktivierend, Kopfschmerzmittel, Fiebersenker
Hopfen130-200°Chilft bei Migräne, leichten Depressionen, Angstzuständen, Schlafproblemen
Hyssop100-150°Cverdauungsfördernd, appetitanregend, kräftigend
Ingwer175-200°C (als Pulver 130°C)in Kombination mit Salbei gut gegen Halsschmerzen
Johanniskraut100-150°Chilft bei Depressionen und emotionalen Verstimmungen, wenn regelmäßig inhaliert
Josefskraut100-150°Chilft bei chronischer Bronchitis, Asthma, Magen-Darm
Kaffeebohnen150-175°Chilft bei Durchfall, schwachen Entzündungen
Kalmus150-175°CZahnfleisch-stärkend, gegen Mundschleimhautentzündungen
Kamille100-125°Chilft bei Magen- und Darmbeschwerden, Unterleibsschmerzen, bei Husten, Bronchitis
Katzenminze100-150°Cerholsam, angenehm
Kava Kava175-200°Cangstlösend, antidepressiv, berauschend, sedierend, euphorisierend, krampflösend
Klatschmohn150-175°Chilft bei Husten, Nervosität, Schlaflosigkeit
Knoblauch175-200°Cabwehrsteigernd, antibakteriell, entzündungshemmend (als Pulver)
Kolanuss185-200°Cstimulierend, aphrodisierend, antidepressiv, konzentrationssteigernd
Kratom175-200°COpioid, beruhigend, angstlösend, antidepressiv
Kümmelsaat150-175°Chilft bei Blähungen, Verdauungsproblemen, Menstruationsbeschwerden
Lavendel100-125°Cantiseptisch, beruhigend, schlaffördernd, ausgleichend
Löwenohr150-175°Chilft bei Asthma, Abgeschlagenheit
Löwenschwanz100-150°Chilft bei Herzbeschwerden, Nervosität, Magenbeschwerden, Schlafproblemen
Maca Wurzel150-200°CPotenzsteigernd, ideal in den Wechseljahren
Mais100-125°CHarntreibend, hilft bei Verstopfung, Übergewicht, Bluthochdruck
Mariendistel125-175°Chilft bei Verdauungsbeschwerden
Melisse130°Cberuhigend, gut kombinierbar mit Kamille, Baldrian
Mohnblume125-175°Chilft bei Husten, Nervosität, Schlaflosigkeit
Mutterkraut125-175°Chilft bei Asthma, Verstopfung, Depressionen
Nachtkerzengewächse150-200°Ckrampflösend
Passionsblume100-150°Chilft bei Schlafproblemen, Herzrasen, Magenbeschwerden, wenn richtig angewendet (Arzt fragen!)
Pefferminz100-150°Chilft bei Atemwegserkrankungen, Unruhe, Krämpfen, Verdauungsproblemen
Portulak100-150°Cantibakteriell, blutreinigend, blutstillend
Quecke175-200°Chilft bei Nierenerkrankungen
Rosmarin130°Ckrampflösend, blutreinigend, herzstärkend (nicht in der Schwangerschaft!)
Salbei175-230°Centzündungshemmend, antibakteriell, krampflindernd, hustenlösend
Sandelholz175-200°Cfür die Atemwege, Nerven, Haut, zur Entspannung
Sandmalve (Sida Cordifolia)175-200°Centzündungshemmend, fiebersenkend, stimulierend, aphrodisierend, euphorisierend
Sauerdorn175-200°Chilft bei Müdigkeit, Erkrankung Magen- Darmtrakt, Kopfschmerzen
Schafgarbe100-150°Ckrampflösend, verdauungsfördernd, Heilpflanze
Sinicuichi175-200°Challuzinogen, euphorisierend, entspannend
Süßholz/Lakritze175-200°Cschleimlösend, abführend, antibakteriell, hilft bei Husten, Halsschmerzen, Bronchitis, Erkältung, Rheuma
Tabak125-150°Ctoxisch, nicht zu empfehlen
Thymian100-150°Chilft bei Husten, schleimlösend, antibakteriell, appetitanregend, verdauungsfördernd
Traumkraut (Calea zacatechichi)190°Cverbessert Traumtätigkeit
Weißdorn125-175°Chilft bei Herz- und Kreislaufbeschwerden
Wermut100-150°CVerdauungsschwäche, blutbildend, blutreinigend
Yerba Maté100-150°Canregend für Kreislauf, Nerven, Muskeln und Stoffwechsel, harntreibend
Yohimbe185-200°Caphrodisierend, blutdrucksteigernd, stimulierend, potenzsteigernd
Zinnkraut100-150°Chilft bei Blasenentzündung

Temperaturen höher als 230°C sind nicht zu empfehlen. Quellen: vapstore.de & katzenminze24.de

Tee im Vaporizer

Tee ist nicht ein wohltuendes heißes Getränk, sondern kann ebenfalls auch inhaliert bzw. verdampft werden. Damit eine hinreichende Wirkung erzielt wird, sollte der Vaporizer auch Flüssigkeiten aufnehmen können (z.B. Aromed, nachgerüsteter Volcano).

Tee verdampfen
Auch Tee lässt sich verdampfen.

Da die Auswahl an Teesorten enorm riesig ist, stellen sich folgende als sehr wirkungsvoll heraus (s. auch in der Tabelle):

  • Atemwege befreien: Pfefferminz-, Calendula Tee, Lorbeerblätter für einen gereizten Hals
  • Kamillentee: entkrampfend, vernichtet Bakterien
  • grüner & schwarzer Tee wirken belebend

Natürlich können andere Sorten genauso gut vaporisiert werden, i.d.R. bei 190°C und sehr gut kombinierbar mit diversen Heilkräutern. Wichtig ist, dass der Tee in flüssiger Form in den Verdampfer kommt und nicht noch im Teebeutel ist. Am besten in der Apotheke nach Tees zum Inhalieren fragen.

Ätherische Öle verdampfen

Öle verdampfen im Vaporizer

Manche Kräuter wie bspw. Kamille, Rosmarin oder Thymian enthalten ätherische Öle, die z.B. bei einer Aromatherapie angewendet werden können. Nahezu alle Kräuter und Pflanzen enthalten ätherische Öle in unterschiedlichen Mengen, jedoch muss man Kenntnisse über die Dosierung haben, da diese sonst toxisch wirken.

Um effektiv ätherische Öle freizusetzen, ist der Einsatz eines Vaporizers sehr sinnvoll. Einige bereits erwähnte Vaporizer Modelle können neben Pflanzenteilen auch Flüssigkeiten verdampfen.

Diese Art der Anwendung über den Vaporizer nennt sich dann allerdings Phyto-Inhalation. Dennoch ist sichergestellt, dass die jeweiligen Substanzen schonend bei der richtigen Temperatur verdampfen und die gewünschte Wirkung der Heilkräuter und Öle erzielt wird. Einige wirken sogar effektiv gegen Erkältungen, wie man in der Tabelle sehen kann.

Ist ein Vaporizer schädlich?

Natürlich ist eine Reizung der Atemwege durch das Verdampfen nicht gänzlich auszuschließen, auch wenn der Dampf viel klarer und sauberer als Rauch ist. Die richtige und vernünftige Verwendung eines Vaporizers sollte aber auch dieses Risiko nahezu minimieren. Bei den bereits oben genannten Vorteilen sollte dies deutlich geworden sein.

Gesünder als Rauchen

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Im Gegensatz zum Rauchen entstehen beim Verdampfen keinerlei toxischen Nebenprodukte oder krebserregende Stoffe. Das Lungengewebe wird geschont, da der Dampf viel kälter als Rauch ist.

Ein Vaporizer kann zudem dabei helfen sich das Rauchen abzugewöhnen, ähnlich wie bei einer E-Zigarette. Zwar raucht noch knappes Drittel der Erwachsenen in Deutschland, wobei dieser „Trend“ auch immer rückläufiger wird.

Wie viel kostet ein Vaporizer?

Preislich gesehen gibt es natürlich kein Limit nach oben. Modelle über 200 € sind hier der Standard. Es kommt allerdings auch darauf an, ob man lediglich Kräuter verbrennen möchte oder z.B. auch Öle oder generell Flüssigkeiten.

Wer sich aber erstmal probieren möchte, der kann durchaus mit einem günstigen Gerät anfangen. Die Vaporizer von Smokestars sind bereits ab knapp 20 € erhältlich und somit für Einsteiger oder auch bei seltenen Gebrauch besser geeignet als die Geräte der höheren Preisklassen. Wenn jemand gerne einen Vaporizer für unterwegs bzw. einen tragbaren oder mobilen Vaporizer haben möchte, dann ist dort ebenfalls die richtige Adresse.


Wer also eine zusätzliche Art der Entspannung sucht, Tees und Kräuter mal anders verwenden möchte oder gar vorhat sich das Rauchen abzugewöhnen, dann bietet sich das Verdampfen mit dem Vaporizer durchaus an mit jeder Menge gesundheitlichen Vorzügen.

Bildquellen: pixabay.com (Horwin, pixeltweaks, emilytrue)

  1. Finde das Thema sehr interessant habe mich nun uach dazu entschieden mir einen zu Holen

    LG
    Denise

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