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Beiträge verschlagwortet als “Omega 3”

Welche Nüsse sind gesund?

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Nüsse gelten als gesund und das sind sie auch. Sie besitzen wertvolle Aminosäuren und nahezu nur gute Fette. Allerdings sind die kleinen Nüsse auch große Kalorienbomben. Doch welche Nüsse sind…